Mal di schiena in gravidanza
Tra i disturbi più frequenti durante il periodo della gravidanza è di sicuro il mal di schiena. Localizzato nella zona lombare e diffuso per entrambi i lati, si manifesta come conseguenza dovuta al cambiamento della postura indotto dalla presenza della pancia. Cosa fare? Innanzitutto è molto importante non esagerare nel mantenere la posizione eretta fissa, tradotto: non stare in piedi ferme troppo tempo! Quindi la prima cosa da fare […]
