VISITA
NUTRIZIONISTICA

Perché fare una visita nutrizionistica 

Una visita nutrizionistica aiuta il paziente che vi si sottopone a:

• Imparare a conoscere ciò che mangia e stabilire un rapporto sano con il cibo
• Perdere peso e/o mantenerlo, proteggendo la propria salute con una sana alimentazione 

Possono sottoporsi a visita nutrizionistica pazienti di tutte le età, dall’infanzia all’età adulta, donne in gravidanza e che stanno seguendo un percorso di Fecondazione Assistita,  donne in menopausa, soggetti sottopeso e sovrappeso, coloro che soffrono o che temono di soffrire di intolleranze e allergie alimentari, vegetariani e vegani.

La visita nutrizionistica consente così di individuare ed intervenire su diversi disturbi come: obesità, diabete, gastrite, colesterolo alto, glicemia alta, patologie legate alla tiroide, malattie del colon, meteorismo e gonfiore addominale, morbo di Crohn, psoriasi, reflusso gastroesofageo, ritenzione idrica, stipsi, ipertensione, anemia e cellulite. 

La visita nutrizionistica infantile

Una corretta alimentazione durante l’infanzia e la prima adolescenza svolge un ruolo cruciale per la salute e il benessere di bambini e ragazzi. Nutrienti chiave come proteine, carboidrati, grassi, vitamine e minerali sono necessari per sostenere una crescita sana e per lo sviluppo muscolare e osseo. Una nutrizione adeguata è, inoltre, fondamentale per sostenere il sistema immunitario dei bambini, poiché riduce il rischio di infezioni e malattie. Vitamine come la vitamina C, la vitamina D e il minerale Zinco, presenti in frutta, verdura e alimenti proteici, sono essenziali per rafforzare la resistenza alle infezioni.
Una dieta bilanciata contribuisce a prevenire malattie croniche associate all’obesità, come il diabete di tipo 2 e le malattie cardiovascolari.
Le abitudini alimentari acquisite durante l’infanzia possono influenzare le scelte alimentari future dei bambini. Una corretta educazione alimentare fin da piccoli può aiutare a stabilire abitudini alimentari sane e durature, promuovendo uno stile di vita sano anche da adulti.
Inoltre, una corretta alimentazione fornisce ai bambini l’energia necessaria per sostenere le loro attività fisiche e sportive quotidiane, come giocare, esplorare e imparare.

Come si svolge la visita nutrizionistica

Il nutrizionista pone alcune domande al paziente al fine di informarsi circa il suo stile di vita, il suo regime alimentare e la sua storia clinica.

La visita procede con:

– Una valutazione della composizione corporea mediante misure antropometriche, ovvero rilevazione di peso, altezza e circonferenze corporee (BMI).

– Un esame bioimpedenziometrico, ovvero un’analisi approfondita della composizione corporea, mediante la misurazione della massa grassa, massa magra, idratazione e metabolismo, stimando il relativo fabbisogno energetico.

La durata della visita è di circa 30 minuti. 

Come prepararsi alla visita nutrizionistica

L’esecuzione di una visita nutrizionistica non necessita di particolari preparazioni, ma è bene che il paziente porti con sé eventuali risultati di esami del sangue e delle urine.

Dopo la visita nutrizionistica

La visita nutrizionistica consente allo specialista di elaborare e rilasciare al paziente un piano alimentare personalizzato in base ad eventuali patologie, esito del BMI, preferenze alimentari ed esigenze personali.